Заказать звонок

0 товаров, на сумму 0 грн

Корзина пуста

Как избавиться от усталости глаз?

28.10.2016

Глаза – главный орган зрения, которые позволяют созерцать прекрасное вокруг нас. Вряд ли найдется хоть один человек который станет утверждать, что зрение для них не важно, ведь именно через глаза, мы получаем наибольшее количество информации об окружающей среде. Соответственно глаза необходимо беречь так же, как и другие органы.                                                      

Но, ежедневно сами того, не замечая мы подвергаем свои глаза огромному риску, ведь они постоянно напряжены. Одна из основных причин усталости глаз – это в первую очередь гаджеты, которыми каждый человек пользуется ежедневно, а также не маловажную роль в постоянной усталости отыгрывает – хроническое недосыпание. На недостаток сна человеческий организм реагирует очень болезненно, и как результат – тяжесть век, слезоточивость глаз, резь и жжение.                                                                  

Симптомы свидетельствующие об усталости глаз

  • Покраснение белка в глазу.
  • Мешки и синяки под глазами.
  • Чувство жжения.
  • Синдром «сухого глаза».
  • Слезоточивость глаз.
  • Боль в области лобовой и височной зоны, при которой идёт давление на глаза.
  • При длительном присутствии какого-либо из симптомов необходимо обратиться к специалисту, для устранения проблемы.

Способы профилактики и устранения усталости глаз

Существует невероятное количество советов как лечить глаза народными средствами. Но эффективность данных средств нигде не подтверждено, а значит нет гарантии что проведения таких процедур не нанесут еще большего вреда здоровью.                                                                                                          

Самое эффективное средство для снятия усталости – это давать глазам отдыхать на протяжении дня хотя бы на пару минут. А также по возможности проводить упражнения для глаз, это займёт не более 5 минут, зато поможет глазам лучше справиться с усталостью.                                                          

Если же проводить профилактику в домашних условиях, то прекрасно подойдут компрессы из черного чая, или различных трав, например, настойка из шалфея или ромашки. Альтернативой всем компрессам могут стать увлажняющие капли. Они являются аналогом человеческой слезы, и выполняют все необходимые функции для увлажнения и лечения глаз. Также необходимо правильно питаться. Ведь хорошее питание — это обогащение организма всеми необходимыми витаминами, которые особенно необходимы в периоды холодов.                                                                                                                 

И в заключении, для того чтобы глазки выглядели «свежими» и бодрыми на протяжении целого дня им необходим полноценный здоровый сон!     

Берегите себя!   

 
Бренды